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N'ATTENDEZ PLUS POUR RESTER EN FORME
À propos de mes services
Le stress, la fatigue, le mal de dos et les douleurs chroniques, sont des choses qui nous gâchent la vie au quotidien.
Pourquoi vouloir subir tout cela quand un entraînement régulier peut vous aider-entre autre- à vous en débarrasser ?
Comment ?
Il n'y a pas de secret : le mouvement !
Je base mes entraînements sur des points essentiels :
- la mobilité
- la souplesse
- la force
- l'endurance
Pour répondre à vos besoins, je vous propose mes services de :
- remise en forme
- entraînement postnatal
- perte de poids
- fitboxing
- stretching et mobilité
- préparation sportive
Pas le temps ? Pas de problème !
En évitant les déplacements : que ce soit au travail, à la maison et même à l'étranger (en virtuel), je m'adapte en fonction de vos disponibilités. C'est l'entraînement qui vient à vous (matériel compris), alors plus d'excuse et n'attendez plus pour rester en forme,
*possibilité en studio privé également à Luxembourg-ville
À propos de moi
En 2013, je deviens coach sportif certifié d’Etat, après 10 ans de pratique du breakdance je me dirige par la suite vers du conditionnement physique maîtrisé pour prévenir les éventuelles blessures liées à ma pratique.
Depuis, j'exerce auprès de différents publics en combinant mes connaissances de coach et mon savoir-faire de danseur.
Mon expertise s'est développée au fil des années, et en me formant en continue, autour des domaines suivants :
-
l'alimentation,
-
le traitement des blessures chronique,
-
et le massage, auto-massage
Avec bienveillance et en toute intelligence je vous accompagnerai vers vos objectifs.
FORMULES
Choisissez celle qui vous convient
EN INDIVIDUEL
Pour un entraînement 100% adapté à vos besoins (+ conseils alimentaires)
. 1 séance 85€ / heure
. 10 séances 80€ / heure
. 20 seances 75€ / heure
EN GROUPE
Pour se motiver les uns les autres
Duo 100€ / h soit 50€ par personne
+ 20€ par personne supplementaire
(ex: 5 personnes = 160€ soit 32€ chacun)
EN VIRTUEL
Pour toujours rester en forme
peu importe
l'endroit
Séance pour1 à 3 pers
54€ / 45 min
+ 18€ par pers supplémentaire
* En cas d'annulation d'une séance veuillez me prévenir 24h en avance sinon elle sera facturée.
*Pour une demande d'entreprise, contactez-moi par e-mail afin de recevoir un devis
TÉMOIGNAGES
Marion & Dennis (33 ans)
"Cela fait 5 ans que Dany nous entraîne. C'est toujours un plaisir de s'entraîner avec lui. Nous savons d'avance que ça va transpirer, mais quelle satisfaction à la fin et les séances passent tellement vite. À chaque entraînement, il trouve les mots pour nous motiver.
En plus de ça, il reste toujours professionnel et attentif lorsque l'on exécute les exercices durant l'entraînement et n'hésite pas à nous corriger lorsqu'il le faut.
Rien à dire, merci pour tout coach!"
Mado (63 ans)
"Avec tout mes problèmes physiques, je dois dire que j'étais un peu effrayé par la reprise du sport. Heureusement et par chance, on m'a conseillé Dany et il a su adapter les séances en fonction de mon niveau. J'ai peu à peu retrouvé ma jeunesse et de la facilité au quotidien. Quoiqu'il en soit je n'arrêtererai pour rien au monde nos séances :)"
Luc (57 ans)
"Ètant Chef d'entreprise dans mon quotidien, il n'est pas évident d'avoir du temps pour tout: travail, famille, activités extra-scolaire pour les enfants...
Avec Dany j'ai trouvé le Deal parfait: Il m'entraîne à domicile, je gagne du temps. Je retrouve la forme et je passe toujours de bons moments avec lui tout en restant productif pendant nos séances bien-sûr. Maintenant, ça fait 4 ans qu'on se connaît. On peut dire qu'il est de la famille; tout le monde le connaît. Je le conseille fortement car plus qu'un Coach, il met l'accent sur l'humain et c'est une qualité rare de nos jours."